Individuálne terapie

Každý z nás si na životnej ceste nesie svoje výzvy, bolesti a nevyriešené vnútorné konflikty. Ak cítite, že je čas sa s nimi konečne vyrovnať a nájsť vnútornú harmóniu, individuálne terapie vám ponúkajú priestor na hlboké porozumenie seba samého a oslobodenie sa od emocionálneho zaťaženia.

Ako vám môžu pomôcť moje terapie? Moja práca je zameraná na podporu v rôznych oblastiach:

  • spracovanie traumatických udalostí,
  • zvládanie fóbií a strachu,
  • riešenie opakujúcich sa bolestných situácií,
  • pomoc pri depresii a úzkosti,
  • psychosomatické prepojenie telesných ťažkostí s emocionálnym stavom.

Techniky, ktoré používam:

Výber terapeutickej metódy prispôsobujem vašim individuálnym potrebám a charakteru riešeného problému. Využívam techniky vychádzajúce z psychodynamického prístupu a princípov ajurvédy:

  • Regresné techniky (základná regresná terapia, prenatálna technika, technika detstvo),

  • EFT technika (technika emočnej slobody pomáhajúca uvoľniť emocionálne bloky),

  • Rodinné figúrkové konštelácie (porozumenie celkových vzťahov v rodine, odhalenie nevyriešených konfliktov a objavenie dynamiky rodu, použiteľné aj pri pracovných problémoch).

Ak sa chcete výrazne posunúť vo svojom vnútornom svete, pozvať do života viac pokoja a rovnováhy, rada vás budem sprevádzať na tejto ceste.

Rezervujte si termín

* Stretnutia je možné v prípade záujmu absolvovať aj online.